Регалии: (по состоянию на июнь 2025 года) Заслуженный мастер спорта; олимпийский чемпион (2018); 3-кратный бронзовый призер чемпионатов мира (2016, 2017, 2019); обладатель Кубка Гагарина (2019); серебряный призер молодежного первенства мира (2012).
Родился 28 февраля 1992 года в Новокузнецке Кемеровской области (Россия).
Иван Телегин - нападающий, воспитанник новокузнецкого «Металлурга», однако профессиональную карьеру начал за океаном, где выступал за американский «Сагино Спирит» (2009-2011), канадские «Барри Кольтс» (2011-2012) и «Сент-Джонс АйсКэпс» (2012-2013). В 2014 году вернулся в Россию и подписал долгосрочный контракт с московским ЦСКА, с которым стал обладателем Кубка Гагарина. В дальнейшем защищал цвета омского «Авангарда» (2021-2024).
Телегин выступал за молодежную сборную России, став серебряным призером первенства мира-2012. В главной команде страны дебютировал в 2016 году. Завоевал три бронзовые медали на чемпионатах мира. Однако главного успеха в карьере добился на Играх-2018 в Пхенчхане.
Здесь россияне в финале обыграли в овертайме сборную Германии (4:3) и впервые с 1992 года стали олимпийскими чемпионами.