Наиболее полный календарь спортивных дат и событий

Регалии: Чемпионка Европы (2006); 4-кратная чемпионка России.

Родилась 15 марта 1977 года в городе Калининград (Московская область).

Занималась классическим волейболом, но наилучших результатов добилась в пляжном волейболе. Выигрывала чемпионат России в 2002 (в паре с Ольгой Филиной), в 2003 (в паре с Анной Бобровой), в 2004 (в паре с Юлией Бакуровой) и 2006 (в паре с Александрой Ширяевой).

В августе 2006 года Наталья Урядова (Серянина) вместе с Александрой Ширяевой выиграли в Гааге финальный этап Евротура и стали первыми российскими «пляжницами» - чемпионками Европы.