Регалии (по состоянию на март 2022 года): Олимпийская чемпионка (2022) в эстафете 4х5 км; 3-кратный бронзовый призер Олимпийских игр (2018, 2022) в эстафете 4х5 км, спринте и командном спринте; 2-кратный серебряный призер чемпионатов мира (2017, 2021) в командном спринте классическим стилем и эстафете; бронзовый призер чемпионата мира (2019) в эстафете; серебряный призер первенства мира среди военнослужащих (2018) в командном зачете.
Родилась 21 января 1995 года в Сосногорске, Коми (Россия).
Юлия Ступак (до 2020 года – Белорукова) первых успехов на международных соревнованиях добилась в сезоне-2013/14, когда на юниорском первенстве мира в Валь-ди-Фьемме завоевала бронзу в спринте свободным стилем и серебро в эстафете. В следующем году на аналогичном соревновании в Алма-Ате Юлия стала двукратным серебряным призером – в спринте и эстафете.
Первую победу на взрослом уровне Белорукова одержала на этапе Кубка мира в командном спринте в паре с Натальей Матвеевой, а вскоре, в феврале 2017-го, россиянки выиграли серебро на чемпионате мира в финском Лахти.
Белорукова преподнесла сюрприз на Играх-2018 в Пхенчхане, завоевав бронзу в спринте классическим стилем. Россиянка, выступавшая под олимпийским флагом, до последнего боролась за второе место с норвежкой Майкен Касперсен Фалла, но все же уступила сопернице 0,34 секунды. Победила же в этом виде программы шведка Стина Нильссон, опередившая соперниц более чем на 3 секунды.
Еще одну бронзовую награду Юлия выиграла в эстафете 4х5 км вместе с Натальей Непряевой, Анастасией Седовой и Анной Нечаевской. Непряева и Белорукова вывели россиянок на первое место, но Седовой и Нечаевской удержаться во главе гонки не удалось – итоговое отставание от сборных Норвегии и Швеции составило 43,3 и 41,3 секунды соответственно. В то же время преимущество России над финишировавшими четвертыми финками превысило 19 секунд.
На Играх-2022 в Пекине Юлия Ступак пополнила свою копилку олимпийских наград золотом и бронзой. Она стала третьей в командном спринте, выступая в паре с Натальей Непряевой (россиянки пропустили вперед только дуэты из Германии и Швеции).
Ступак и Непряева представляли сборную России на первых двух этапах эстафеты 4х5 км, они внесли весомый вклад в итоговую победу команды. Татьяна Сорина обороты чуть сбавила, но Вероника Степанова вихрем пронеслась по дистанции и принесла россиянкам олимпийское золото.