Регалии: Серебряный призер Олимпийских игр (1984) в эстафете 4х400 метров; бронзовый призер чемпионата мира (1983) в эстафете 4х400 метров; серебряный призер чемпионата мира в помещении (1985); серебряный призер чемпионата Европы (1982) в эстафете 4×400 м; 2-кратный чемпион Европы в помещении на дистанции 400 метров (1985, 1987); 2-кратный чемпион Игр Содружества (1982, 1986) в эстафете 4×400 метров.
Родился 6 июля 1962 года в Саутгемптоне (Великобритания).
По завершении карьеры работал с юниорской сборной Великобритании по легкой атлетике и в течение четырех лет был менеджером команды.
С 2003 года был тренером взрослой женской сборной, которая на летних Олимпийских играх в Афинах (2004) заняла четвертое место в эстафете 4×400 метров, показав по времени лучший для сборной Великобритании результат десятилетия.
Скончался 16 июля 2013 года в Бартли, Хэмпшир (Великобритания).