Регалии: Заслуженный мастер спорта; бронзовый призер Олимпийских игр (2002); чемпион мира (2009); обладатель Кубка Стэнли (2007).
Родился 22 июня 1980 года в Тольятти, Куйбышевская область (Россия).
Вратарь. Дебютировал в сезоне 1999/2000 в составе московского «Спартака», но после 10 тура перешел в тольяттинскую «Ладу», за которую отыграл полтора сезона. В 2000 году был признан лучшим новичком чемпионата.
В НХЛ стал обладателем Кубка Стэнли в составе «Анахайм Дакс». Илья Брызгалов имеет вторую по продолжительности «сухую» серию в истории НХЛ. Он не пропускал шайб в свои ворота на протяжении 249 минут и 15 секунд.
На чемпионате мира 2009 года Брызгалов был признан лучшим игроком финальной встречи, в которой российская сборная обыграла сборную Канады со счетом 2:1.
Еще будучи действующим хоккеистом, Илья Брызгалов основал школу для начинающих голкиперов.