Регалии (по состоянию на март 2022 года): Заслуженный мастер спорта; 2-кратный бронзовый призер Олимпийских игр (2018, 2022) в акробатике; многократный призер этапов Кубка мира.
Родился 13 ноября 1991 года в Ярославле (Россия).
Илья Буров – воспитанник ярославской ДЮСШ, но на соревнованиях представлял Ярославскую и Московскую области. В составе сборной России дебютировал в 2011 году, выступал на Играх-2014 в Сочи, но успеха не добился.
Через четыре года в Пхенчхане-2018 Илья принимал участие в борьбе за медали в лыжной акробатике вместе с братом, Максимом, и другом, Павлом Кротовым, вместе с которым начинал заниматься фристайлом.
В первой квалификации Илья занял восьмое место (Кротов стал пятым, Максим Буров – 12-м, а Станислав Никитин – 25-м). Во второй квалификации Илья занял первое место, в первом и втором финалах – шестое, то есть замкнул шестерку участников, пробившихся в главный финал. Кроме Ильи, такого же успеха добился Павел Кротов.
Первенствовал в итоге украинец Александр Абраменко (128,51 балла), вторым стал китаец Цзя Цзунъян (128,05 балла), а Илья Буров впервые в истории российской лыжной акробатики завоевал бронзу (122,17 балла).
Кротов до последнего претендовал на олимпийскую награду, но прыжок Цзя Цзунъяна отодвинул его на четвертую позицию (103,17 балла).
Через четыре года в Пекине-2022 большие надежды возлагались на младшего брата Ильи – Максима Бурова, трехкратного чемпиона мира по лыжной акробатике. Однако Буров-младший занял лишь 21 место и в финал не пробился. Станислав Никитин также выбыл из борьбы (10 место), таким образом Россию в суперфинале (шесть лучших спортсменов) представлял только Илья. Он показал результат 114,93 балла, уступив лишь украинцу Александру Абраменко (116,50) и китайцу Ци Гуанпу (129,0).