Регалии: 2-кратный обладатель Кубка Кубков УЕФА (1997, 1999); обладатель Суперкубка УЕФА (1997); чемпион Испании (1998); 2-кратный обладатель Кубка Испании (1997, 2006); обладатель Суперкубка Испании (1996); финалист Кубка УЕФА (2007); финалист молодежного чемпионата Европы (1996).
Родился 6 мая 1976 года в Сантадере (Испания).
Иван Де ла Пенья занимался футболом в академии "Раснга" из Сантадера. Уже в юном возрасте демонстрировал незаурядное умение владеть мячом и вскоре был приглашен в юношескую сборную Испании. Здесь на талантливого полузащитника обратили внимание селекционеры клубов-грандов. Иван выбрал "Барселону" и три года отыграл за молодежный состав каталонцев. За основу "Барсы" (1995-1998) провел 81 матч и забил 11 мячей. Дважды подряд (1996, 1997) признавался лучшим молодым футболистом Испании.
В дальнейшем защищал цвета итальянского "Лацио" (1998-2002), французского "Марселя" (1999-2000 - аренда) и снова "Барселоны" (2000-2001 - аренда). Главной командой Де ла Пеньи стал "Эспаньол" (2002-2011), за который он провел 178 матчей (8 голов).
Иван Де ла Пенья выступал за сборные Испании всех возрастов, но в национальной команде не закрепился - провел в ее составе всего пять матчей, забитыми мячами не отметился.
В 2011 году объявил о завершении карьеры и начал работать в тренерском штабе итальянской "Ромы", однако уже через полгода покинул клуб.