Регалии: Чемпион Европы (2008); победитель молодежного первенства Европы (2004); чемпион Испании (2007); обладатель Суперкубка Испании (2008).
Родился 5 июня 1985 года в Мадриде (Испания).
Рубен де ла Ред - полузащитник, воспитанник мадридского «Реалла», за юношеские и молодежные команды которого играл с 1999 по 2004 год.
В дальнейшем выступал за «Реал Мадрид В» (2004-2007), в сезоне-2006/07 выступал также за основной состав команды, затем на год был отдан в аренду в «Хетафе» (2007-2008) и вернулся обратно.
30 октября 2008 года в кубковом матче против клуба «Реал Юнион» Рубен пережил сердечный приступ. С футбольного поля он был отправлен в больницу, где врачи констатировали серьезные нарушения ритма.
Два года де ла Ред пытался возобновить карьеру, однако каждый раз ему приходилось надолго прекращать тренировки по медицинским показаниям.
Осенью 2010 года «Реал» предложил своему воспитаннику должность в клубе, и Рубен приступил к работе в академии Королевского клуба. В сезоне-2012/13 возглавляемая им команда «Реал Мадрид Кадете Б» стала победителем юношеского первенства Испании.
В составе молодежной сборной Испании Рубен де ла Ред победил на первенстве Европы-2004, а затем выиграл титул чемпиона Европы-2008 вместе с главной командой страны.