Регалии: Заслуженный мастер спорта; бронзовый призер Олимпийских игр (2004) в весовой категории свыше 78 кг; 2-кратный бронзовый призер чемпионатов мира (2003, 2010); серебряный призер чемпионата мира в абсолютной весовой категории (2011); 6-кратный серебряный (2001, 2002, 2003, 2005, 2008, 2010) и 3-кратный бронзовый (2000, 2007, 2011) призер чемпионатов Европы; победительница (2006) и серебряный призер (2005) чемпионатов Европы в абсолютной весовой категории; серебряный (1999) и бронзовый (2001) призер Универсиад; чемпионка мира среди военнослужащих (2001); 9-кратная чемпионка России (1999, 2000, 2001, 2002 - 2 медали, 2003, 2006, 2007, 2009).
Родилась 4 июня 1976 года в Тбилиси (Грузия).
Теа Донгузашвили начала заниматься дзюдо в 13-летнем возрасте в Тбилиси, затем переехала во Владикавказ, где продолжила тренироваться под руководством Автандила Габараева. Через несколько лет Теа вступила в клуб «Явара-Нева» из Санкт-Петербурга, где ее тренером стала Елена Петрова.
Первого успеха на соревнованиях среди взрослых Теа добилась в 18-летнем возрасте, завоевав бронзовую медаль на чемпионате России в абсолютной весовой категории. На международных соревнованиях на протяжении десятилетия представляла Россию в тяжелой и абсолютной весовых категориях.
На Играх-2004 в Афинах Донгузашвили одержала три чистые победы, но в полуфинале проиграла будущей олимпийской чемпионке в весовой категории свыше 78 кг японке Маки Цукада и довольствовалась бронзовой медалью.
Через четыре года в Пекине-2008 россиянка в 1/16 финала уступила китаянке Тонг Вен, затем выиграла в утешительном раунде у украинки Марины Прокофьевой, но в следующем раунде вновь проиграла Ким Найонг из Южной Кореи и выбыла из борьбы.
Завершив выступления в 2012 году, Теа Донгузашвили стала старшим тренером женской сборной России по дзюдо.