Наиболее полный календарь спортивных дат и событий

Регалии (по состоянию на август 2021 года): Заслуженный мастер спорта; 2-кратный серебряный призер Олимпийских игр (2016) в плавании брассом на 100 и 200 метров; бронзовый призер Олимпийских игр (2012) в плавании на 200 метров брассом; 6-кратная чемпионка мира (2009, 2013 – 2 медали, 2015, 2017, 2019) в плавании на 50 метров брассом (дважды), на 200 (трижды) и 100 метров брассом; 7-кратный серебряный (2009, 2011 – 2 медали, 2013, 2017 – 2 медали, 2019) и 4-кратный бронзовый (2013, 2015, 2017, 2019) призер чемпионатов мира; бронзовый призер чемпионата мира на короткой воде (2008); 7-кратная чемпионка Европы (2008, 2010 – 2 медали, 2018 – 4 медали); 4-кратный серебряный (2008 – 2 медали, 2018, 2021) и 2-кратный бронзовый (2021 – 2 медали) призер чемпионатов Европы; 3-кратная чемпионка Европы на короткой воде (2007 – 3 медали); 4-кратная победительница Универсиады (2013).

Родилась 3 апреля 1992 года в Грозном, Чечено-Ингушетия (Россия).

Юлия Ефимова в юном возрасте вместе с семьей переехала в Волгодонск, где и начала заниматься плаванием под руководством отца – Андрея Ефимова. Затем переехала в Таганрог и начала тренироваться у Ирины Вятчаниной, а в 2011 году отправилась в Калифорнию к известному тренеру Дэвиду Сало.

Еще в 2008 году федерация плавания России назвала 16-летнюю Юлию лучшей пловчихой года, после того как она стала в Эйндховене чемпионкой Европы на дистанции 200 метров брассом, а также завоевала две серебряные медали.

На Олимпиаде-2008 в Пекине Ефимова была четвертой на 100-метровке брассом и дважды пятой – на дистанции 200 метров и в комбинированной эстафете.

Через четыре года в Лондоне Юлия выиграла бронзу на 200-метровке, стала седьмой на дистанции 100 метров и четвертой в комбинированной эстафете.

В январе 2014 года была дисквалифицирована за применение запрещенных препаратов, которые, как потом выяснилось, содержались в биодобавке, принимавшейся Ефимовой для поддержания веса. Спортсменку лишили пяти медалей, завоеванных на чемпионате Европы на короткой воде (2013).

Отбыв дисквалификацию, Ефимова выступила на чемпионате мира в Казани (2015), где выиграла золото на дистанции 100 метров и бронзу на дистанции 50 метров.

Перед Олимпиадой в Рио-де-Жанейро Юлия считалась главным фаворитом в женском плавании брассом, однако в начале 2016 года она была отстранена от соревнований, поскольку в ее пробе был обнаружен включенный с 1 января в список запрещенных препаратов мельдоний.

Ефимовой грозила пожизненная дисквалификация, поскольку она уже однажды попадалась на применении допинга. В результате долгих разбирательств спортсменка была полностью оправдана и все-таки поехала на Игры, но ее подготовка к главному старту четырехлетия оказалась скомканной. Кроме того, психологическое давление на Ефимову оказывали болельщики и соперницы. Тем не менее россиянка сумела выиграть в Рио две серебряные медали на дистанциях 100 и 200 метров.

На чемпионате мира-2017 в Будапеште Ефимова завоевала полный комплект наград – золото на 200-метровке, серебро на 50-метровке и бронзу на 100-метровке. Кроме того, стала серебряным призером в комбинированной эстафете 4х100 метров.

На следующем чемпионате мира-2019 в южнокорейском Кванджу Юлия выиграла золото на дистанции 200 метров, серебро – на дистанции 100 метров и бронзу на дистанции 50 метров. Однако на чемпионате Европы-2021 в Будапеште, предшествовавшем олимпийскому турниру в Токио-2020, результаты Ефимовой стали ухудшаться. Она выиграла две бронзовые медали на дистанциях 50 и 200 метров.

На чемпионате России, который состоялся в апреле в Казани, Ефимова стала второй на 100-метровке и только третьей на своей коронной дистанции. Тренеры поставили во главу угла спортивный принцип, и в столице Японии Юлия выступала только на 100-метровке. В финал она пробилась, но финишировала пятой, вслед за другой россиянкой – Евгенией Чикуновой, которая, в свою очередь, чуть не отобрала бронзу у американки Лилли Кинг.

В комбинированной эстафете 4х100 метров Ефимова выступала только в предварительном заплыве, в финале ее заменила Чикунова. Однако россиянки не сумели включиться в борьбу за награды, финишировали седьмыми.

Юлия предприняла попытку пробиться на Игры-2024 в Париже, однако не сумела выполнить квалификационный норматив.