Регалии: Заслуженный мастер спорта; серебряный призер Олимпийских игр (2004) в эстафете 4х400 метров; чемпионка мира (2005) в эстафете 4х400 метров; 3-кратная чемпионка мира в закрытых помещениях (2004, 2006 - 2 медали) в эстафете 4х400 метров (дважды) и беге на 400 метров; серебряный призер чемпионата мира в закрытых помещениях (2004) в беге на 400 метров; чемпионка Европы в закрытых помещениях (2011) в эстафете 4х400 метров; серебряный призер чемпионата Европы в закрытых помещениях (2011) в беге на 400 метров.
Родилась 8 июля 1979 года в Нижнем Тагиле Свердловской области (Россия).
Олеся Форшева (до замужества - Красномовец) специализировалась в гладком беге на короткие и средние дистанции. Первых крупных успехов на международных соревнованиях добилась в 2004 году, став победительницей чемпионата мира в закрытых помещениях, а затем серебряным призером Олимпиады-2004 в Афинах в эстафете 4х400 метров.
Россиянки Олеся Красномовец, Наталья Назарова, Олеся Зыкина и Наталья Антюх чуть более секунды уступили американскому квартету.
Олеся могла бы стать олимпийской чемпионкой спустя несколько лет после Игр, поскольку в 2010 году одна из членов сборной США Кристал Кокс призналась, что в период с 2001 по 2004 год принимала допинг. В июле 2012 года МОК лишил Кристал Кокс золотой медали за эстафету и попросил Международную федерацию легкой атлетики рассмотреть вопрос о возможной дисквалификации всей американской команды. Однако 31 мая 2013 года МОК и ИААФ приняли решение оставить результат команды США в силе и закрыть этот вопрос.
Интересно, что в аналогичной ситуации сборную Ямайки (в том числе Усейна Болта) лишили золотых медалей Олимпиады-2008 в эстафете 4х100 метров из-за проваленного одним из ямайских спринтеров допинг-теста (в результате перепроверки проб выяснилось, что Неста Картер применял запрещенные препараты).
В 2005 году на чемпионате мира в Хельсинки российский квартет Юлия Печёнкина, Олеся Красномовец, Наталья Антюх и Светлана Поспелова в эстафете 4х400 метров не оставил сомнений в своем превосходстве, более чем на две секунды опередив финишировавшую второй сборную Ямайки.
В следующем сезоне Форшева (Красномовец) выиграла две золотые медали на чемпионате мира в закрытых помещениях, который проходил в Москве. Она первенствовала в беге на 400 метров и в эстафете 4х400 метров.