Регалии: 2-кратная олимпийская чемпионка (2008, 2012); бронзовый призер Олимпийских игр (2016); чемпионка мира (2011); серебряный (2007) и бронзовый (2009) призер чемпионатов мира; 3-кратная чемпионка Европы (2006, 2008, 2010); серебряный призер чемпионата Европы (2012).
Родился 25 ноября 1985 года в Тромсе (Норвегия).
Марит Мальм Фрафьорд – линейная, воспитанница гандбольной школы клуба «Рапп», за основной состав которого выступала до 2002 года. В дальнейшем играла за норвежские «Бьосен» (2002-2010) и «Виборг» (2010-2014). В 2014 году перешла в «Ларвик».
В сборной Норвегии дебютировала осенью 2005 года, в составе национальной команды стала двукратной олимпийской чемпионкой, чемпионкой мира и трехкратной чемпионкой Европы.
На Играх-2016 в Рио-де-Жанейро норвежки в полуфинале встретили ожесточенное сопротивление со стороны россиянок. Основное время матча завершилось вничью – 31:31, а в овертайме верх взяла команда Евгения Трефилова – 38:37. Сборная Норвегии с Фрафьорд в составе в споре за бронзу разгромила команду Голландии – 36:26, а сборная России одолела Францию – 22:19.