Наиболее полный календарь спортивных дат и событий

Регалии: 2-кратный олимпийский чемпион (2002) в эстафете 4х10 км и дуатлоне; 2-кратный серебряный призер Олимпийских игр (2002, 2006); 4-кратный чемпион мира (2001, 2003, 2005 - 2 медали); 2-кратный серебряный (2001, 2007) и 3-кратный бронзовый (2003 - 2 медали, 2005) призер чемпионатов мира; победитель и бронзовый призер чемпионата мира среди военнослужащих (2004); победитель чемпионата мира среди военнослужащих (2004) по биатлону.

Родился 31 мая 1972 года в Лиерне (Норвегия).

Эстиль Фруде начал показывать высокие результаты в лыжных гонках после 28 лет. Так, на чемпионате мира-2001 в Лахти он выиграл золото в эстафете, серебро в гонке на 30 км и был признан в Норвегии спортсменом года.

В следующем году норвежский лыжник завоевал три медали на Играх-2002. Первенствовал в дуатлоне (10+10 км) и эстафете 4х10 км, а в гонке на 15 км стал вторым, проиграв 36 секунд эстонцу Андрусу Веэрпалу. Следует отметить, что в комбинированном преследовании Фруде разделил победу с соотечественником, Томасом Альсгордом (показали одинаковое время). Но оба стали олимпийскими чемпионами уже после Игр, когда МОК дисквалифицировал и лишил золотой медали выступавшего за Испанию Йохана Мюллега. 

На Играх-2006 в Турине Фруде завоевал серебро в дутлоне (15+15 км). Отставание от россиянина Евгения Дементьева составило 0,6 секунды.  

Завершил карьеру в 2007 году.