Регалии: Заслуженный мастер спорта; бронзовый призер Олимпийских игр (1996) в командном первенстве; бронзовый призер чемпионата мира (1991) в командном первенстве; многократная чемпионка СССР и России.
Родилась 27 июля 1968 года в Москве.
Юлия Гараева выступала за московское «Динамо». Специализировалась в фехтовании на шпагах. В составе сборной СССР стала бронзовым призером чемпионата мира.
На Олимпиаде-1996 в Атланте вместе с Марией Мазиной и Кариной Азнавурян выиграла бронзовую медаль в командном первенстве.
Завершив выступления, перешла на тренерскую работу. Подготовила, в частности, чемпионку мира 2013 года Яну Звереву.