Регалии: 3-кратный олимпийский чемпион (1984) в плавании на 100 метров вольным стилем, эстафете 4х100 метров вольным стилем и комбинированной эстафете 4х100 метров; 5-кратный чемпион мира (1978 - 2 медали, 1982 - 3 медали) в эстафете 4х100 метров вольным стилем (дважды), эстафете 4х200 метров вольным стилем и комбинированной эстафете 4х100 метров (дважды); 3-кратный серебряный призер чемпионатов мира (1978, 1982 - 2 медали) на 100 и 200 (дважды) метров вольным стилем; 7-кратный чемпион Панамериканских игр (1979 - 3 медали, 1983 - 4 медали); бронзовый призер Панамериканских игр (1983).
Родился 17 февраля 1959 года в Винтер Хейвен, штат Флорида (США).
Роуди Гейнс начал показывать высокие результаты в плавании, когда уже учился в университете. В это время он стал пятикратным чемпионом США среди студентов в плавании вольным стилем на короткие и средние дистанции.
К Играм-1980 в Москве Гейнс подошел в ранге двукратного чемпиона мира и трехкратного чемпиона Панамериканских игр, однако в дело вмешалась политика, и талантливому пловцу пришлось пропустить Олимпиаду.
Роуди отыгрался на следующих Играх-1984 в Лос-Анджелесе, где первенствовал на 100-метровке вольным стилем и в составе двух американских эстафетных команд.
В 1991 году Роуди Гейнс перенес паралич. В течение двух месяцев он находился без движения под наблюдением врачей в клинике, а потом неожиданно быстро пошел на поправку и даже вернулся в спорт, чтобы принять участие в очередной домашней Олимпиаде-1996 в Атланте.
В итоге трехкратный олимпийский чемпион отказался от этой идеи и начал работать комментатором на телевидении. Он освещал события Игр-2008 в Пекине, Игр-2012 в Лондоне и Игр-2016 в Рио-де-Жанейро.