Регалии: Бронзовый призер чемпионата Европы (1996); обладатель Кубка Кубков УЕФА (1991); обладатель Суперкубка УЕФА (1991); 2-кратный чемпион Англии (1993, 1994); 2-кратный обладатель Кубка Англии (1990, 1994); обладатель Кубка Английской лиги (1992); 3-кратный обладатель Суперкубка Англии (1990, 1993, 1994).
Родился 21 октября 1967 года в Лондоне (Англия).
Пол Инс - полузащитник, воспитанник футбольной школы клуба «Вест Хэм», в которой начал тренироваться в 12-летнем возрасте. За основной состав «молотобойцев» выступал с 1984 по 1989 год.
В дальнейшем играл за «Манчестер Юнайтед» (1989-1995), итальянский «Интер» (1995-1997), английские «Ливерпуль» (1997-1999), «Мидлсбро» (1999-2002), «Вулверхэмптон» (2002-2006), «Суиндон Таун» (2006) и «Маклсфилд Таун» (2007).
Все трофеи на клубном уровне Инс завоевал в составе «Манчестер Юнайтед». Он помог команде спустя два с половиной десятилетия вернуть чемпионский титул и в следующем сезоне отстоять его, а также завоевать Кубок Кубков. Весной 1991-го МЮ обыграл в финале, который состоялся в Роттердаме, «Барселону» - 2:1.
С «Интером» играл в финале Кубка УЕФА сезона-1996/97 против немецкого «Шальке-04». В первом матче в Германии «Интер» уступил - 0:1, а в Милане победил с таким же счетом. Судьба Кубка решалась в серии пенальти, которую успешнее провели гости (4:1).
За сборную Англии Пол Инс выступал с 1992 по 2000 год, провел за нее 53 матча, забил два мяча. Вместе с командой стал бронзовым призером на домашнем Евро-1996.
В полуфинале англичане уступили сборной Германии в серии пенальти (основное и дополнительное время победителя не выявили - 1:1). Несмотря на то что Инс провел весь матч на высочайшем уровне, после игры пресса обрушилась на него с критикой. Британским журналистам не понравилось, что Пол отказался идти к 11-метровой отметке и, более того, во время серии пенальти вместе со Стивом Макманаманом сидел в центральном круге спиной к воротам.
Завершив карьеру игрока, Пол Инс перешел на тренерскую работу. Возглавлял английские «Маклсфилд Таун» (2006-2007), «Милтон Кинс Донс» (2007-2008, 2009-2010), «Блэкберн Роверс» (2008), «Ноттс Каунти» (2010-2011), «Блэкпул» (2013-2014).