Регалии: Заслуженный мастер спорта; бронзовый призер Олимпийских игр (2008); серебряный призер чемпионата мира (2006); чемпионка Европы (2007); 2-кратный серебряный призер чемпионатов Европы (2005, 2009); 4-кратная победительница Евролиги (2007, 2008, 2009, 2010); обладательница Суперкубка Европы (2009); 2-кратная чемпионка России (2007, 2008); 3-кратный серебряный призер чемпионатов России (2009, 2010, 2011).
Родилась 21 марта 1984 года в Москве.
Мария Карпунина в 2004 году получила приз «Золотая корзина», как лучшая молодая баскетболистка страны.
Выступала на позиции атакующего защитника за подмосковный «Спарта&К» (2004-2013), в составе которого четырежды подряд становилась победительницей Евролиги, а также дважды выигрывала чемпионаты России. Из-за травмы колена и нескольких операций Карпунина вынуждена была пропустить почти три года.
С 2013 по 2002 год играла за ногинский «Спартак».
В составе сборной России Мария Карпунина стала чемпионкой и двукратной вице-чемпионкой Европы, завоевала бронзу на Олимпиаде в Пекине и серебро на чемпионате мира в Бразилии.