Регалии: Чемпион Азиатских игр (1994); 3-кратный чемпион Узбекистана (1998, 2002, 2003); 2-кратный серебряный призер чемпионата Узбекистана (1993, 2005); 4-кратный обладатель Кубка Узбекистана (1993, 1997, 2002, 2003); чемпион России (1995); 2-кратный серебряный призер чемпионата России (1992, 1996); победитель юношеского первенства мира (1987); 2-кратный победитель юношеских первенств Европы (1987, 1988); 4-кратный лучший футболист Узбекистана (1993, 1998, 2001, 2004). В качестве тренера - 2-кратный полуфиналист Азиатской Лиги чемпионов (2008, 2012); 3-кратный чемпион Узбекистана (2010, 2011, 2013); 3-кратный обладатель Кубка Узбекистана (2010, 2012, 2013); Тренер года в Узбекистане (2012).
Родился 17 сентября 1970 года в Ташкенте (Узбекистан).
Мирджалол Касымов - ярко выраженный диспетчер, центральный полузащитник, мастер исполнения стандартных положений. Специалисты не раз отмечали «волшебную» левую ногу Касымова - он мог со штрафного обвести любую стенку и «уложить» мяч точно в угол, закрутить подачу с углового максимально опасно для обороняющихся или выдать ювелирный пас на 30-40 метров.
Все эти качества сполна проявились еще в юношеском возрасте, когда Мирджалол был твердым игроком основы сборной СССР, выигравшей два европейских и мировое первенство.
Касымов причастен ко всем успехам владикавказской «Алании», в 1995 году ставшей чемпионом России и еще дважды вице-чемпионом. Полузащитник возвращался во владикавказский клуб и в менее славные для красно-желтых времена, помогая в борьбе за выживание, которую «Алания» постоянно вела после ухода Валерия Газзаева.
Кроме «Алании», Касымов выступал в России за самарские «Крылья Советов» (2000-2001). За сборную Узбекистана Касымов провел 67 матчей, забил 31 мяч.
Летом 2007 года объявил о завершении карьеры и перешел на тренерскую работу. До 2015 года Мирджалол Касымов возглавлял сборную Узбекистана, которая под его руководством провела 54 матча, одержав в них 22 победы при 15 ничьих и 17 поражениях.
Параллельно Касымов тренировал ташкентский «Бунедкор», с которым по три раза выиграл чемпионат и Кубок Узбекистана, а также дважды выходил в полуфинал Азиатской Лиги чемпионов.