Регалии: Олимпийский чемпион (2016) в прыжках в длину; серебряный призер чемпионата мира (2019); чемпион Панамериканских игр (2015) в прыжках в длину.
Родился 19 февраля 1989 года в Норт-Литл-Рок, Пьюласки, штат Арканзас (США).
Джефф Хендерсон сначала специализировался в прыжках в длину и в беге на 100 метров, однако потом решил отказаться от спринтерских забегов, поскольку тренеры не видели в нем перспектив.
До Олимпиады-2016 в Рио-де-Жанейро Джефф четырежды участвовал в чемпионатах мира (трижды - в закрытых помещениях), но лишь однажды на мировом первенстве-2016 в Портленде был близок к завоеванию медали. Однако прыжок на 8 метров 19 см принес ему только четвертое место.
Таким образом, на Играх-2016 Хендерсон выступал, имея в послужном списке единственную победу на Панамериканских играх. Тем не менее ему удалось сотворить чудо и «украсть» золото у Луво Маньонги. Южноафриканец в предпоследней попытке показал результат 8 метров 37 см и уже принимал поздравления, когда Джеффу удался прыжок на 8 метров 38 см.
Необходимо отметить, что до последней шестой попытки у Хендерсона было 8 метров 22 см, и с этим показателем он занимал четвертое место.
Сразу после награждения Джефф Хендерсон заявил, что посвящает победу матери, которая страдает болезнью Паркинсона.
Через три года на чемпионате мира-2019 в Дохе олимпийский чемпион на один сантиметр превзошел результат, показанный в Рио-де-Жанейро (8 метров 39 см), но этого не хватило для победы, поскольку Таджей Гейл из Ямайки "улетел" на 8 метров 69 см.