Регалии: Олимпийская чемпионка (1980) в беге на 400 метров; серебряный призер Олимпийских игр (1980) в эстафете 4х400 метров; 3-кратная чемпионка мира (1983) в беге на 200 метров, эстафете 4х100 метров и эстафете 4х400 метров; чемпионка мира в закрытых помещениях (1985) в беге на 200 метров; 6-кратная чемпионка Европы (1978 - 2 медали, 1982 - 2 медали, 1986 - 2 медали) в беге на 400 метров (дважды) и эстафете 4х400 метров (дважды); победительница турнира «Дружба-84» в беге на 400 метров; 3-кратная победительница Кубка мира (1985) в беге на 200 и 400 метров, а также в эстафете 4х400 метров.
Родилась 18 февраля 1957 года в Висмаре, Росток (Германия).
Марита Кох в школьные годы опережала на соревнованиях мальчиков-старшеклассников и не могла не попасть в поле зрения тренеров по легкой атлетике. Лучше всего Марите удавался бег на 400 метров. В 15-летнем возрасте она преодолевала эту дистанцию за 60,3 секунды.
В 18 лет Кох победила на первенстве Европы среди юниоров в составе эстафетной команды ГДР, а в личном зачете стала серебряным призером на 400-метровке.
Уже в следующем году Марита отправилась на Игры-1976 в Монреаль, но здесь, пробившись в полуфинал, она вынуждена была сняться с соревнований из-за надрыва мышцы.
В 1978 году Кох сделала «золотой дубль» на чемпионате Европы в Праге, победив на 400-метровке и в эстафете 4х400 метров. Она была близка к дублю и на Олимпиаде-1980 в Москве, но выиграв финальный забег на 400 метров, затем стала серебряным призером в эстафете.
Настоящим триумфом для немецкой бегуньи стал чемпионат мира-1983 в Хельсинки. Здесь Марита Кох выиграла три золотые и серебряную медаль.
Кох находилась в блестящей форме перед Играми-1984 в Лос-Анджелесе, но бойкот странами социалистического лагеря этой Олимпиады лишил Мариту шансов поспорить за медали.
В следующем году Кох выиграла сразу три золотые медали на Кубке мира в Канберре, при этом установив мировой рекорд на 400-метровке - 47,6 секунды. Это высшее достижение остается непревзойденным (по состоянию на декабрь 2016 года).
Немецкая бегунья готовилась выступить на Играх-1988 в Сеуле, однако получила травму и вынужден была завершить карьеру.
В 1991 году, когда разгорелся допинговый скандал в ГДР, Мариту Кох также обвиняли в употреблении запрещенных препаратов, однако она категорически отказалась признать это. По словам олимпийской чемпионки и рекордсменки мира, за годы выступлений она десятки раз проверялась на допинг, но никогда ее пробы не дали положительного результата.
После ухода из спорта, Марита Кох поселилась в Ростоке, где открыла магазин модной одежды.