Регалии: Олимпийский чемпион (1896) в тройном прыжке; 2-кратный серебряный (1896, 1900) и бронзовый (1896) призер Олимпийских игр в прыжках в высоту, тройном прыжке и прыжках в длину.
Родился 28 октября 1868 года в Бостоне (США).
Джеймс Конноли - сын ирландских эмигрантов из многодетной семьи, в которой было 12 детей. В детстве Джеймс увлекался американским футболом и легкой атлетикой. Особенно ему удавались прыжковые дисциплины.
В 1896 году Конноли на грузовом корабле отправился в Афины, чтобы принять участие в Олимпийских играх. В первый же соревновательный день, 6 апреля 1896 года Джеймс победил в тройном прыжке, показав результат 13 метров 71 см. Он почти на метр превзошел ближайшего соперника француза Александра Тюффери и стал первым в истории олимпийским чемпионом.
После этого Конноли завоевал серебро в прыжках в высоту и бронзу в прыжках в длину. Однако на родине его подвигов не оценили - пока олимпийский чемпион путешествовал, его отчислили из Гарвардского университета.
Впрочем, это не отбило у Конноли охоту к участию в соревнованиях. Через четыре года он отправился на Олимпиаду в Париж и был близок к тому, чтобы защитить титул, но уступил соотечественнику Майеру Принштайну.
После Олимпиады Джеймс Конноли сменил множество профессий - работал грузчиком в порту, принимал участие в испано-американской войне, потом стал журналистом.
Писал статьи о войне и Олимпийских играх-1904 в Сент-Луисе. В дальнейшем издал несколько романов, и тот самый Гарвардский университет, который в свое время отчислил Конноли, в 1947 году присвоил ему докторскую степень за литературные труды.
Скончался 20 января 1957 года в Бруклине (США).