Регалии: Заслуженный мастер спорта; бронзовый призер чемпионата Европы (2004) в весовой категории до 63 кг; бронзовый призер командного чемпионата Европы (2002); чемпионка России (2002), серебряный (1999) и 5-кратный бронзовый (1996, 1998, 2001, 2004, 2007). В самбо - 2-кратная чемпионка мира (1997, 2001), серебряный (1999) и бронзовый (2006) призер чемпионатов мира в весовой категории до 72 кг; 4-кратная чемпионка Европы (1995, 1996, 1998, 2006).
Родилась 25 октября 1976 года в Орске Оренбургской области (Россия).
Юлия Кузина (Шабалова) параллельно занималась самбо и дзюдо, но наиболее весомых успехов добилась в самбо, став двукратной чемпионкой мира и четырехкратной чемпионкой Европы.
На международных турнирах по дзюдо в активе у Кузиной две бронзовые медали, завоеванные на личном и командном чемпионатах Европы. На Играх-2000 в Сиднее и Играх-2008 в Пекине россиянка осталась без наград, а через восемь лет в Рио-де-Жанейро-2016 на предварительном этапе уступила Аннет Мецарош из Венгрии и выбыла из борьбы за медали.
Еще будучи действующей спортсменкой, Кузина приступила к тренерской деятельности в Центре дзюдо Оренбургской области.