Регалии: Заслуженный мастер спорта; олимпийская чемпионка (2008) в командном первенстве рапиристок; чемпионка мира (2011) в командном первенстве; 2-кратный серебряный призер чемпионатов мира (2003, 2007) в командном первенстве; чемпионка Европы (2007) в индивидуальном первенстве; 4-кратный серебряный (2004, 2007, 2010, 2011) и 3-кратный бронзовый (2003, 2010, 2011) призер чемпионатов Европы.
Родилась 9 августа 1983 года в Курчатове Курской области (Россия).
Евгения Ламонова специализировалась в фехтовании на рапирах. На соревнованиях представляла ЦСКА и город Курск. В составе сборной России выступала с 2000 по 2011 год.
В 2007 году Евгения победила на чемпионате Европы в личном первенстве, а в следующем году завоевала золото Олимпиады-2008 в Пекине. Здесь Светлана Бойко, Аида Шанаева, Виктория Никишина и Евгения Ламонова в четвертьфинале взяли верх над сборной Египта - 45:23, затем в тяжелейшей борьбе преодолели сопротивление сборной Италии - 22:21, а в финале не оставили никаких шансов сборной США - 28:11.
В копилке высших наград Евгении Ламоновой не хватало золота чемпионата мира, и россиянка добыла его на мировом первенстве-2011 в итальянской Катании, выступая вместе с Инной Дериглазовой, Аидой Шанаевой и Ларисой Коробейниковой. В финале россиянки победили сборную Италии во главе с Валентиной Веццали.
В 2014 году Евгения Ламонова завершила карьеру и вскоре возглавила Курский центр фехтования.