Регалии: Заслуженный мастер спорта СССР; олимпийская чемпионка (1988) в командном первенстве; чемпионка мира (1989) в командном первенстве; серебряный призер чемпионата мира (1989) в абсолютном первенстве; абсолютная чемпионка СССР (1989); 2-кратная чемпионка СССР (1988) в опорном прыжке и вольных упражнениях; бронзовый призер чемпионата СССР (1990) в абсолютном первенстве.
Родилась 16 сентября 1973 года в Елгаве (Латвия).
Наталья Лащёнова имела хорошие перспективы в спортивной гимнастике, но на ее спортивную карьеру оказали большое влияние два обстоятельства: травма, из-за которой пришлось пропустить почти весь 1990 год, и распад СССР. Латвия, где жила Наталья, не выставила гимнасток на Олимпиаду-1992 в Барселоне.
Лащёнова, которой довелось всего два года выступать на крупных международных соревнованиях, объявила о завершении карьеры. Позже она эмигрировала в США, где стала работать тренером по гимнастике в городе Мэрисвилл, штат Огайо.