Регалии: Заслуженный мастер спорта СССР; Заслуженный тренер России; чемпионка мира (1971); 3-кратная обладательница Кубка Кубков европейских стран (1972, 1973, 1974); обладательница Кубка Лилиан Ронкетти (1975); чемпионка СССР (1974); 5-кратный серебряный (1970, 1971, 1972, 1973, 1975) и бронзовый (1976) призер чемпионатов страны; бронзовый призер Спартакиады народов СССР (1975).
Родилась 19 июня 1946 года в Ленинграде (Россия).
Татьяна Лемехова - воспитанница ленинградского «Спартака» и всю свою карьеру провела в составе этого клуба (1962-1981).
В составе сборной Советского Союза Лемехова выиграла чемпионат мира 1971 года, который проходил в Бразилии.
Завершив выступления, Татьяна Ивановна тренировала женские команды: «Спартак» (1981-1986), «Электросила» (1987-1992), «Форс-Мажор» (1992-1996).
С 1996 года работала в СДЮШОР Калининского района Санкт-Петербурга.
Скончалась 8 января 2013 года в Санкт-Петербурге (Россия).