Регалии: Олимпийская чемпионка (1928) в личном первенстве рапиристок; серебряный призер Олимпийских игр (1936) в личном первенстве рапиристок; 3-кратная чемпионка мира (1929, 1931, 1937) в личном первенстве рапиристок; серебряный призер чемпионата мира (1937) в командном первенстве рапиристок; 8-кратная чемпионка США.
Родилась 20 декабря 1910 года в Оффенбахе (Германия).
Хелена Майер начала заниматься фехтованием на рапирах в детстве и уже в 13-летнем возрасте стала чемпионкой Германии среди взрослых, а в 17 - олимпийской чемпионкой, первенствовав в личном зачете на Играх-1928 в Амстердаме.
В 1929 и в 1931 году Майер победила на крупных международных турнирах по фехтованию, которые несколько лет спустя были признаны чемпионатами мира.
На Играх-1932 в Лос-Анджелесе Хелена заняла пятое место и осталась в США, где поступила в университет Калифорнии. Будучи студенткой, узнала, что в родном Оффенбахе ее исключили из фехтовального клуба, поскольку она была наполовину еврейкой. Сама Майер считала себя немкой, о чем и сообщила властям Германии.
По личному указанию Гитлера ее включили в состав олимпийской команды на Игры-1936, которые проходили в Берлине. Здесь Хелена ходила в форме со свастикой, а на церемонии награждения (она завоевала серебро, уступив Илоне Элек из Венгрии) вскинула руку в нацистском приветствии.
В следующем году Майер стала победительницей и серебряным призером (в составе команды) первого в истории официального чемпионата мира в Париже. Тем не менее ей пришлось бежать в США, поскольку в нацистской Германии, несмотря на все звания и спортивные награды, Хелене было оставаться опасно.
В период с 1934 по 1946 год Майер восемь раз побеждала на чемпионатах США. В 1952 году все-таки вернулась на родину и поселилась в Мюнхене, но прожила здесь всего несколько месяцев, поскольку уже была смертельно больна.
Скончалась от онкологического заболевания 15 октября 1953 года в Мюнхене (Германия).