Регалии: Олимпийская чемпионка (2000) в беге на 1500 метров; 2-кратный серебряный призер Всеафриканских игр (1999) в беге на 800 и 1500 метров; 2-кратная чемпионка и 2-кратный серебряный призер чемпионатов Африки (2000, 2006) в беге на 1500 и 800 метров; чемпионка Средиземноморских игр (1997) в беге на 1500 метров; победительница Панарабского чемпионата (1995); 15-кратная чемпионка Алжира.
Родилась 19 октября 1970 года в Алжире (Алжир).
Нурия Мера-Бенида начинала заниматься барьерным бегом, стала чемпионкой Алжира на дистанции 400 метров, но затем решила перейти на гладкий бег. На Панарабском чемпионате-1995 Нурия выиграла золотую медаль на 1500-метровой дистанции, но на чемпионатах мира 1997 и 1999 годов не сумела преодолеть квалификационный этап.
Главного успеха в карьере добилась на Играх-2000 в Сиднее, где стала олимпийской чемпионкой в беге на 1500 метров, опередив румынок Виолету Секеи и Габриэлу Сабо. В том же году завоевала серебро на чемпионате Африки и заняла третье место в финале Гран-при.
Нурия Мера-Бенида выступала до 2006 года. Последней ее победой стал успех на 1500-метровой дистанции на чемпионате Африки-2006.