Регалии: Заслуженный мастер спорта; бронзовый призер Олимпийских игр (2012); чемпион Европы (2007); бронзовый призер чемпионата Европы (2011); 2-кратный обладатель Кубка Европы (2012, 2015); 4-кратный чемпион России (2003, 2004, 2005, 2022); серебряный (2011) и бронзовый (2008) призер чемпионатов России; обладатель Кубка России (2005); 2-кратный чемпион Единой лиги ВТБ (2011, 2022).
Родился 15 апреля 1983 года в Саратове (Россия).
Сергей Моня выступал на позициях атакующего защитника, легкого и тяжелого форварда за саратовский «Автодор» (2000-2002), ЦСКА (2002-2005), американские «Портленд Трэйл Блэйзерс» (2005-2006), «Форт-Уэрт Флайерз» (2006) и «Сакраменто Кингз» (2006), московское «Динамо» (2006-2010). В 2010 году перешел в подмосковные «Химки», цвета которых защищал до 2021 года. Последний сезон в карьере отыграл за "Зенит" из Санкт-Петербурга (2022-2023).
В составе сборной России Сергей Моня стал чемпионом Европы-2007 (россияне в финале с перевесом в одно очко обыграли звездную сборную Испании), на чемпионате Европы-2009 и чемпионате мира-2010 был капитаном команды. Кроме того, в активе у Мони бронза, завоеванная на Играх-2012 в Лондоне и еще одна бронза чемпионата Европы-2011.