Регалии: 2-кратная олимпийская чемпионка (2008, 2012); чемпионка мира (2011); серебряный (2007) и бронзовый (2009) призер чемпионатов мира; 3-кратная чемпионка Европы (2006, 2008, 2010).
Родилась 7 мая 1985 в Ставангере (Норвегия).
Тонье Нёстволд выступала на позиции правого крайнего и правого полусреднего за норвежские клубы. Лишь раз попробовала свои силы в другом чемпионате, подписав контракт с датским "Мидтьюланном" (2008-2011), но затем вернулась на родину.
В составе сборной Норвегии Нёстволд дважды победила на олимпийских турнирах в Пекине-2008 и Лондоне-2012, завоевала полный комплект наград на чемпионатах мира (золото, серебро и бронзу), трижды первенствовала на чемпионатах Европы. За национальную команду провела 183 матча, забив в ворота соперниц 408 мячей.
Завершила выступления за сборную в 2013-м, сразу после неудачного для женской команды Норвегии на чемпионате мира. По словам Тонье, пришла пора нового поколения гандболисток, а значит нужно отойти в сторонку и не мешать им набираться международного опыта.
В 2014-м Нёстволд сделала паузу в выступлениях из-за рождения ребенка, но в 2016-м вернулась на площадку, подписав долгосрочный контракт с клубом "Сола", тем самым, в котором когда-то начинала профессиональную карьеру.