Регалии: Заслуженный мастер спорта; обладатель Кубка УЕФА (2008); обладатель Суперкубка УЕФА (2008); чемпион России (2007); обладатель Кубка России (2018); обладатель Суперкубка России (2008); победитель первенства ФНЛ (2017).
Родился 8 ноября 1983 года в Москве.
Павел Погребняк - нападающий, воспитанник футбольной школы московского «Спартака», игроком основного состава которого числился с 2001 по 2005 год.
Большую часть этого времени Павел находился в аренде - в калининградской «Балтике» (2003), подмосковных «Химках» (2004), ярославском «Шиннике» (2005). В 2006 году перешел в «Томь», а через год в «Зенит» из Санкт-Петербурга, с которым выиграл чемпионат России, Кубок и Суперкубок УЕФА. Внес значительный вклад в исторический успех «Зенита» на международной арене, став с 10 голами (еще один мяч забил в квалификации турнира) лучшим бомбардиром розыгрыша Кубка УЕФА. Погребняк провел за «сине-бело-голубых» 51 матч, забил 28 мячей.
В дальнейшем играл за немецкий «Штутгарт» (2009-2012), английские «Фулхэм» (2012 - аренда) и «Рединг» (2012-2015). Вернувшись в Россию, выступал за московское «Динамо» (2015-2017), затем перешел в «Тосно», которому помог завоевать путевку в премьер-лигу, а затем выиграть Кубок России. Таким образом, Павел Погребняк стал игроком, по разу победившим на всех турнирах - он чемпион страны, обладатель Кубка и Суперкубка России, а также победитель турнира ФНЛ.
За сборную России Погребняк выступал с 2006 по 2012 год, считался основным форвардом команды Гуса Хиддинка, которая пробилась на Евро-2008 и завоевала бронзовые медали. Однако Погребняк в финальной части турнира не участвовал из-за травмы. В общей сложности провел за сборную 33 матча, забил 8 мячей.