Регалии: Заслуженный мастер спорта; серебряный призер Олимпийских игр (2008); 2-кратная чемпионка мира (2005, 2007); серебряный (2006) и бронзовый (2008) призер чемпионатов Европы; обладательница Кубка ЕГФ (2007) и Суперкубка ЕГФ (2008); победительница Лиги чемпионов (2008); 2-кратная чемпионка России (2000, 2007); 3-кратный серебряный призер чемпионатов России (2008-2010).
Родилась 20 августа 1983 года в Уральске (Казахстан).
Елена Полёнова выступала на позиции полусредней (рост - 198 см) за волгоградскую «Акву», звенигородскую «Звезду» и астраханскую «Астраханочку».
За сборную России играла с 2004 по 2008 год, стала в ее составе двукратной чемпионкой мира. В 2005 году в Москве россиянки обыграли в финале сборную Румынии - 28:23, а через два года в Париже в решающем матче взяли верх над норвежками - 29:24.
На Олимпиаде-2008 в Пекине Полёнова вместе с командой выиграла серебро. В столице Китая сборная России в четвертьфинале в тяжелейшей борьбе обыграла сборную Франции (32:31), затем одолела сборную Венгрии (22:20), но в финале неожиданно легко уступила сборной Норвегии (27:34).