Регалии: Бронзовый призер Олимпийских игр (1956) в командных упражнениях с предметом; абсолютная чемпионка мира (1950); 3-кратная чемпионка мира (1950) в вольных упражнениях, упражнениях на бревне и в опорном прыжке; 3-кратный бронзовый призер чемпионатов мира (1950, 1954 - 2 медали) в упражнениях на брусьях (дважды) и в абсолютном первенстве; 6-кратная абсолютная чемпионка Польши.
Родилась 23 декабря 1921 года в Кракове (Польша).
Наиболее успешным для Хелены Ракочи стал чемпионат мира 1950 года. В Базеле она стала абсолютной чемпионкой (победила в многоборье), завоевала еще три золота и бронзу в отдельных упражнениях.
После завершения карьеры работала тренером в Польше и Соединенных Штатах. Кроме того, являлась судьей на международных соревнованиях по спортивной гимнастике.
В 2004 году как самая титулованная польская гимнастка была введена в Международной Зал славы спортивной гимнастики в Оклахома-Сити.
Скончалась 2 сентября 2014 года в Кракове (Польша).