Регалии (по состоянию на март 2022 года): Заслуженный мастер спорта; 2-кратный бронзовый призер Олимпийских игр (2018, 2022) в ски-кроссе; победитель этапов Кубка мира (2018, 2021); бронзовый призер этапа Кубка мира (2021) в командном первенстве.
Родился 25 октября 1992 года в Мончегорске Мурманской области (Россия).
Сергей Ридзик начал заниматься фристайлом сравнительно поздно, в 19-летнем возрасте. Первого серьезного успеха на международных соревнованиях добился в 2015 году, когда стал призером этапа Кубка мира в ски-кроссе.
В период подготовки к Олимпиаде-2018 в Пхенчхане, в марте 2017 года, Сергей получил тяжелую травму позвоночника, но сумел восстановиться и уже в декабре впервые одержал победу на этапе Кубка мира.
В Южной Корее Ридзик показал второй результат в квалификации, затем преодолел стадии 1/8 финала (второе место в заезде), 1/4 финала (первое место в заезде) и 1/2 финала (второе место в заезде).
В главном финале соперниками россиянина, выступавшего под олимпийским флагом, были канадцы Брэди Леман и Кевин Друри, а также швейцарец Марк Бишофбергер. На одном из виражей Друри сбил Ридзика и сам совершил падение, Леман и Бишофбергер уехали далеко вперед, и Сергею оставалось только добраться до финиша, чтобы выиграть бронзу. С этой задачей он, несмотря на травму, справился и стал первым российским представителем, завоевавшим олимпийскую награду в ски-кроссе.
Через четыре года в Пекине-2022 Сергей стартовал не слишком успешно, заняв в квалификации лишь 29 место. Однако в 1/8 финала и в четвертьфинале россиянин выиграл свои заезды. В полуфинале Ридзик до самых последних метров шел третьим, потом пошел в рискованный вираж, едва устоял на ногах, но финишировал вторым.
В финале Сергей стал третьим, уступив двум швейцарцам – лидеру Кубка мира Райану Режесу и победителю квалификации Алексу Фиве. В то же время он сумел опередить шведа Эрика Моберга и завоевал бронзу на второй подряд Олимпиаде.