Регалии: Серебряный призер Олимпийских игр (2006); чемпионка мира (2013); 2-кратная чемпионка Европы (2009, 2011); серебряный (2006) и бронзовый (2010) призер чемпионатов Европы; обладательница Кубка мира (2011/12).
Родилась 23 марта 1981 года в Суиндоне, Уилтшир (Англия).
Шелли Рудман начинала заниматься легкой атлетикой, специализировалась в барьерном беге на 400 метров. В скелетон перешла под влиянием успешного выступления британки Алекс Кумбер на Олимпиаде в Солт-Лейк-Сити, где британка завоевала бронзу.
В 2003 году заняла десятое место на молодежном первенстве мира, а спустя некоторое время стала членом национальной сборной Соединенного Королевства.
Когда Шелли отобралась на Олимпиаду-2006 в Турине, в ее родном городе организовали сбор средств. Мэрия организовала гонку на каноэ, все средства от продажи билетов поступили в фонд Рудман. Сама спортсменка вынуждены была подрабатывать учителем в школе, но в итоге искомая сумма в четыре тысячи фунтов стерлингов была собрана. Эти деньги пошли на приобретение новых саней и экипировки для Шелли.
В Канаде Шелли Рудман уступила только швейцарке Майе Педерсен (1 минута 59,83 секунды), показав результат 2 минуты 01,06 секунды и всего на несколько сотых опередив канадку Мелиссу Холлингсуорт-Ричардс (2 минуты 01,41 секунды).
После награждения расчувствовавшаяся спортсменка заявила, что посвящает свою серебряную медаль городу Суиндону и всем его жителям.
Следующий сезон Рудман пропустила из-за рождения дочери, но потом вновь вернулась в большой спорт, стала двукратной чемпионкой Европы и чемпионкой мира, а также выиграла общий зачет Кубка мира.
На церемонии открытия Олимпиады-2010 Шелли Рудман была удостоена чести нести флаг Великобритании, однако на самих Играх в Ванкувере она показала шестой результат. Через четыре года в Сочи Рудман стала лишь шестнадцатой.