Регалии: Заслуженный мастер спорта СССР; олимпийский чемпион (1976) на четверке распашной с рулевым; чемпион мира (1975); 2-кратный чемпион СССР (1974, 1975); победитель Спартакиады народов СССР (1975).
Родился 13 апреля 1952 года в Ленинграде (Россия).
Александр Сема начал заниматься академической греблей, после того как попробовал свои силы в плавании, дзюдо и баскетболе. На соревнованиях представлял общество «Буревестник». Выиграв в составе четверки распашной с рулевым два подряд чемпионата СССР и Спартакиаду народов СССР, получил право выступить на Играх-1976 в Монреале.
На Олимпиаде главным соперником советского экипажа была команда ГДР, но она не сумела составить конкуренцию советскому квинтету Владимир Ешинов, Николай Иванов, Александр Клепиков, Михаил Кузнецов, Александр Лукьянов (рулевой). Александр Сема в финальном заезде не участвовал.
Завершив выступления, окончил аспирантуру, защитил диссертацию, посвященную силовым методам подготовки гребцов.
Работал тренером, получил второе высшее образование, а в 90-е годы сменил несколько профессий. Был директором радиостанции, рекламного агентства, магазина, стоматологической клиники. Принимал участие в работе клуба «Содружество гребцов Санкт-Петербурга».