Регалии: Заслуженный мастер спорта; бронзовый призер чемпионата Европы (2008); 5-кратный чемпион России (2003, 2008, 2009, 2010, 2012); обладатель Кубка России (2002); 3-кратный обладатель Суперкубка России (2004, 2010, 2011); обладатель Кубка Франции (2006).
Родился 27 февраля 1976 года в селе Сычанское Ворошиловградской области (Украина).
Сергей Семак - центральный полузащитник, воспитанник луганского училища олимпийского резерва. Выступал за «Пресню» (1992), «Карелию» (1992), московские «Асмарал» (1993-1994) и ЦСКА (1994-2004), французский «Пари Сен-Жермен» (2005-2006), ФК «Москва» (2006-2007), казанский «Рубин» (2008-2010) и «Зенит» из Санкт-Петербурга (2010-2013).
Семак - первый футболист, которому удалось стать чемпионом России в составе трех разных команд. Причем с ЦСКА, в котором полузащитник провел большую часть карьеры, он лишь раз завоевал титул, а с «Рубином» и «Зенитом» - по два раза.
После блистательного выступления в противостоянии с французским ПСЖ в Лиге чемпионов-2004/05 (Семак в домашнем матче отметился голом и заработал пенальти, а в гостях оформил хет-трик) парижане выкупили трансфер капитана армейцев.
Однако по-настоящему проявить себя за границей Семак не сумел и вскоре вернулся в Россию.
Несмотря на то что полузащитник не провел ни одного матча в отборочном турнире Евро-2008, он был включен в сборную России и во многом способствовал успеху команды Гуса Хиддинка на континентальном первенстве.
В общей сложности провел за сборную России 65 матчей, забил 4 мяча.
Завершив карьеру, работал ассистентом главного тренера в «Зените» (2013-2016) и сборной России (2014-2016). В начале 2017 года возглавил футбольный клуб «Уфа».