Регалии: Олимпийская чемпионка (2012, 2016) в беге на 800 метров; 3-кратная чемпионка мира (2009, 2011, 2017) в беге на 800 метров; бронзовый призер чемпионата мира (2017) в беге на 1500 метров; чемпионка Африканских игр (2015); 5-кратная чемпионка Африки (2016 - три медали, 2018 - 2 медали) в беге на 800 и 1500 метров, а также в эстафете 4х400 метров; 2-кратная чемпионка Игр Британского содружества (2018).
Родилась 7 января 1991 года в Питерсбурге (ЮАР).
Кастер Семеня в 18-летнем возрасте показывала выдающиеся результаты в беге на 800 и 1500 метров. Особенно на 800-метровке, где она неожиданно для многих резко улучшила свои личные показатели.
Когда Семеня выиграла бег на 800 метров на чемпионате мира 2009 года в Берлине, пресса подняла шум и потребовала провести гендерные тесты в отношении спортсменки из ЮАР. Журналисты утверждали, что Кастер Семеня на самом деле мужчина.
До Олимпиады-2012 в Лондоне Международная федерация легкой атлетики санкционировала тестирование, оно доказало принадлежность Кастер к слабому полу.
На Играх-2012 стала серебряным призером на 800-метровке, уступив россиянке Марии Савиновой, однако через несколько лет Савинова была дисквалифицирована и лишена награды, которая досталась Семене.
Через четыре года в Рио-де-Жанейро Кастер Семеня стала олимпийской чемпионкой, опередив Франсину Нийонсаба из Бурунди и Маргарет Вамбуи из Кении.
Однако споры вокруг правомерности участия Кастер Семени в соревнованиях среди женщин не утихали. Наконец, в мае 2019 года Спортивный арбитражный суд в Лозанне вынес вердикт, обязывающий двукратную олимпийскую чемпионку искусственно снижать уровень тестостерона, если она хочет и в дальнейшем принимать участие в соревнованиях под эгидой Международной федерации легкой атлетики. Кастер Семеня с таким решением суда не согласилась и предпочла завершить карьеру.