Регалии: 2-кратный чемпион СССР (1987, 1989); серебряный призер чемпионата СССР (1991); обладатель Кубка Федерации футбола СССР (1987); чемпион России (1996); бронзовый призер чемпионата России (1995).
Родился 23 февраля 1965 года в Воронеже (Россия).
Валерий Шмаров - нападающий, воспитанник воронежского футбола. Выступал за воронежский «Факел» (1982-1984, 1986, 1997-2001), хабаровский СКА (1984), ЦСКА (1985), московский «Спартак» (1987-1991, 1995-1996), немецкие «Карлсруэ» (1991-1994) и «Арминию» (1994-1995), южнокорейский «Чоннам Дрэгонз» (1996) и тульский «Арсенал» (2002).
Наиболее весомых успехов добился в составе «Спартака», с которым стал двукратным чемпионом СССР, а также чемпионом России. Именно гол Шмарова прямым ударом со штрафного на последней минуте матча против киевского «Динамо» («Спартак» проигрывал 0:1, но сумел переломить ход встречи и взял верх - 2:1) принес красно-белым золотые медали чемпионата СССР 1989 года.
В следующем году Шмаров стал лучшим бомбардиром чемпионата Советского Союза (12 голов).
Последний сезон в карьере провел за тульский «Арсенал», где выходил на поле вместе со своим 17-летним сыном Денисом Шмаровым.
За сборную Советского Союза Шмаров провел три матча.
Завершив выступления, возглавлял новосибирский «Чкаловец-1936». Окончив Высшую школу тренеров, с 2006 по 2008 год руководил воронежской командой «ФЦШ-73», а с ноября 2008 по июнь 2009 года был главным тренером клуба «Факел-Воронеж».