Регалии: Заслуженный мастер спорта СССР; олимпийский чемпион (1972) в прыжках в высоту; серебряный (1971) и бронзовый (1972) призер чемпионатов Европы в закрытых помещениях.
Родился 21 июля 1946 года в Таллине (Эстония).
Юрий (Юри) Тармак - сын известного эстонского легкоатлета, двукратного чемпиона СССР в метании диска Аадува Тармака. Юрий же выбрал для себя прыжки в высоту (рост - 197 см) и добился в этом виде программы впечатляющих результатов.
Пик карьеры Тармака пришелся на начало 1970-х, когда он выиграл серебро и бронзу на чемпионатах Европы в закрытых помещениях (чемпионаты мира по легкой атлетике еще не проводились), а на Играх-1972 в Мюнхене стал чемпионом, взяв планку на высоте 2 метра 23 см. Главные соперники Штефан Юнге из ГДР и американец Дуайт Стоунз уступили 2 сантиметра.
Юри Тармак скончался 22 июня 2022 года в Таллине (Эстония).