Регалии (по состоянию на март 2022 года): Серебряный призер Олимпийских игр (2022).
Родился 21 сентября 2000 года в Челябинске (Россия).
Сергей Телегин – защитник, воспитанник хоккейной школы «Трактора», за основной состав которого начал выступать в 2020 году. Телегин призывался под знамена молодежной сборной, а перед Играми-2022 в Пекине был включен в состав команды Олимпийского комитета России.
В Китае команда ОКР на групповом этапе не без труда одолела соперников из Швейцарии (1:0) и Дании (2:0), обеспечив себе первое место. Поражение от чехов в овертайме (5:6) уже не могло повлиять на турнирный расклад. В четвертьфинале сборная России взяла верх над Данией (3:1), в полуфинале – над Швецией (2:1), но в решающем матче за золото уступила финнам (1:2), хотя после первого периода вела – 1:0.