Регалии: Заслуженный мастер спорта; олимпийский чемпион (2000); бронзовый призер Олимпийских игр (2004); 2-кратный чемпион мира (1993, 1997); серебряный призер чемпионата мира (1999); чемпион Европы (1996); 2-кратный серебряный призер чемпионатов Европы (1994, 2000); чемпион России (1993).
Родился 5 января 1972 года в Ленинграде (Россия).
Дмитрий Торгованов не раз признавался лучшим линейным нападающим на крупнейших международных соревнованиях. В коллекции его наград собрано все золото главных турниров - Олимпиады, чемпионата Европы и двух чемпионатов мира.
Торгованов выступал за «Неву» из Санкт-Петербурга, в середине 90-х отправился играть в Германию, где защищал цвета ряда клубов.
Завершив выступления, перешел на тренерскую работу, возглавив петербургский "Зенит". С 2015 по 2017 год являлся главным тренером мужской сборной России по гандболу, затем вновь вернулся в "Зенит".