Регалии: Олимпийская чемпионка (2016) в весовой категории до 63 кг; серебряный призер Олимпийских игр (2020); чемпионка мира (2015); серебряный (2017) и 2-кратный бронзовый (2014, 2018) призер чемпионатов мира; серебряный призер Европейских игр (2015); 3-кратная чемпионка Европы (2016, 2017, 2021); 2-кратный серебряный (2014, 2018) и бронзовый (2013) призер чемпионатов Европы.
Родилась 24 августа 1990 года в Целе (Словения).
Тина Трстеняк впервые громко заявила о себе в 2013 году, когда завоевала бронзу на чемпионате Европы в Будапеште. С каждым годом улучшая результаты, Тина подошла к Играм-2016 в Рио-де-Жанейро в ранге действующей чемпионки мира и Европы.
На олимпийском турнире Тина Трстеняк подтвердила высокое реноме, одержав серию ярких побед, в том числе в финале одолев француженку Кларисс Агбеньену.
В следующем олимпийском цикле словенская спортсменка показывала более скромные результаты, но на Играх-2020 в Токио (соревнования из-за пандемии коронавируса проходили летом 2021 года) Трстеняк одержала серию чистых побед и уверенно вышла в финал. Оставалось сделать всего шаг до второго олимпийского титула, но непреодолимым препятствием для Тины стала француженка Кларисс Агбеньену, победившая благодаря приему, оцененному арбитрами на ваза-ари.
Последней крупной победой Тины Трстеняк на международных соревнованиях стало золото чемпионата Европы-2021. В Лиссабоне она в финале выиграла у россиянки Дарьи Давыдовой.