Регалии: Бронзовый призер Олимпийских игр (1964) в комбинированной эстафете 4х100 метров; чемпионка Европы (1966) в эстафете 4х100 метров вольным стилем; 3-кратная чемпионка СССР в плавании на 100 метров вольным стилем (1964, 1968) и эстафете 4х100 метров вольным стилем (1963).
Родился 22 декабря 1944 года в Ташкенте (Узбекистан).
Наталья Устинова специализировалась в плавании вольным стилем, выступала за общество «Трудовые резервы», а в начале 60-х была включена в состав сборной СССР.
В период с 1962 по 1968 год Устинова 16 раз переписывала Всесоюзные рекорды в плавании вольным стилем на 100 и 200 метров, а также в эстафетах.
На Играх-1964 в Токио Наталья не сумела пробиться в финал на 100-метровке вольным стилем, но завоевала бронзу в составе комбинированной эстафеты вместе с Татьяной Савельевой, Светланой Бабаниной, Татьяной Девятовой и Натальей Быстровой.
Через четыре года в Мехико Устинова снова не отобралась в финал на 100-метровке, неудачно здесь выступили и советские женские эстафетные команды.