Регалии: Чемпион Швеции (2007); обладатель Кубка Швеции (2008); обладатель Суперкубка Швеции (2008); обладатель Суперкубка Голландии (2009); 2-кратный чемпион России (2013, 2014); серебряный (2015) и бронзовый (2012) призер чемпионатов России; обладатель Кубка России (2013); 2-кратный обладатель Суперкубка России (2013, 2014).
Родился 25 июня 1986 года в Кунгэльв, Гётеборг-Бохус (Швеция).
Суровый швед чуть ли не в каждом матче чемпионата России получал желтые карточки. Шел в борьбу жестко, иногда даже грубо, давая сопернику понять, что не уступит ни при каких обстоятельствах.
В ЦСКА этот опорный полузащитник сразу пришелся ко двору. Несмотря на то что Вернблум забивал не часто, его голы, как правило, становились решающими. Так, в последнем туре сезона 2014/15 Понтус Вернблум на последних секундах сравнял счет в матче против «Ростова», что позволило армейцам занять второе место в чемпионате и получить право играть в Лиге чемпионов.
Поначалу швед жаловался на некомфортные условия жизни в России, потому что на улицах люди никогда не улыбаются друг другу. В ответ болельщики ЦСКА провели акцию «Улыбнись Понтусу». Вернблум высоко оценил этот жест фанатов и больше разговоров на тему «хмурой России» не заводил.
После ЦСКА опорный полузащитник выступал за греческий ПАОК (2018-2020) и шведский "Гетеборг" (2020-2021). За национальную сборную Швеции Вернблум провел 50 матчей (2007-2016), забил 2 мяча.