Регалии: 5-кратная олимпийская чемпионка в эстафете 4х200 метров вольным стилем (2004, 2012), в комбинированной эстафете 4х100 метров (2012, 2016) и в плавании на 100 метров баттерфляем (2012); серебряный и бронзовый призер Олимпийских игр (2016) в эстафете 4х100 метров вольным стилем и в плавании на 100 метров баттерфляем; 4-кратная чемпионка мира в эстафете 4х200 метров вольным стилем (2007), плавании на 100 метров баттерфляем (2011, 2013) и комбинированной эстафете 4х100 метров (2011); 4-кратный серебряный (2007 - 2 медали, 2009, 2011) и 2-кратный бронзовый (2009, 2013) призер чемпионатов мира; 2-кратная победительница (2004 - 2 медали), 2-кратный серебряный (2010 - 2 медали) и 2-кратный бронзовый (2004, 2010) призер чемпионатов мира на короткой воде; 3-кратная чемпионка Панамериканских игр (2003); 5-кратная победительница Панамериканских чемпионатов (2006, 2010 - 4 медали).
Родилась 13 ноября 1987 года в Сиракьюсе, штат Нью-Йорк (США).
Дана Волмер в детстве вместе с родителями переехала в Грэнбери, штат Техас, здесь она и начала заниматься в бассейне. Специализировалась в плавании вольным стилем и баттерфляем и в 12-летнем возрасте принимала участие в квалификационных соревнованиях в США, но не сумела пробиться в состав олимпийской команды.
Дебют Даны на Играх-2004 мог не состояться, поскольку врачи диагностировали у нее редкую болезнь сердца, из-за которой пульс юной пловчихи достигал 240 ударов в минуту. Пришлось делать операцию, причем врачи не гарантировали, что Волмер сумеет вернуться в спорт. Однако восстановление прошло благополучно, и на Панамериканских играх-2003 16-летняя Дана стала трехкратной чемпионкой в эстафетах, а в Афинах-2004 завоевала свою первую золотую олимпийскую медаль в эстафете 4х200 метров вольным стилем. Вместе с Натали Кафлин , Карли Пайпер и Кейтлин Сандено Волмер установила мировой рекорд, который продержался 17 лет. На 200-метровке вольным стилем Дана пробилась в финал, но заняла шестое место.
В следующем олимпийском цикле американская пловчиха стала победительницей и двукратным серебряным призером чемпионата мира в Мельбурне, но при этом не сумела отобраться в сборную США и пропустила Игры-2008 в Пекине.
Через четыре года в Лондоне-2012 завоевала три золотые медали - в эстафете 4х200 метров вольным стилем, в комбинированной эстафете и в плавании на 100 метров баттерфляем, на 0,89 секунды опередив китаянку Лу Ин.
Пятое олимпийское золото Волмер выиграла на Играх-2016 в Рио-де-Жанейро в комбинированной эстафете вместе с Кэтлин Бейкер, Лили Кинг и Симоной Мануэль. Здесь же Дана стала серебряным призером в эстафете 4х100 метров вольным стилем и бронзовым призером в плавании на 100 метров баттерфляем. От серебра ее отделили всего 0,17 секунды.